Smoothies (Batidos de fruta)
Young Wild & Free
Piña, pepino, menta y agua de coco (opcional endulzar con stevia o xilitol)
Diurético, combate la inflamación, mantiene peso saludable y controla el stress
PowerBoost
Polvo de proteína vegano, colágeno, fresas, mango, plátano y leche de coco sin azúcar
Estimulante del sistema inmunológico, previene envejecimiento, favorece recuperación de los músculos después del ejercicio. Pre o post de actividades de alto rendimiento físico, o para cualquier día que necesites un extra impulso para comerte al mundo
Healthy Cao
Cacao puro desgrasado, leche de coco sin azúcar y plátano (Opcional: endulza con stevia o xilitol)
Mejora el estado de animo, ayuda a la salud cardiovascular, ayuda a combatir el estreñimiento y a prevenir el cáncer
SkinnyDays
Pomelo, manzana verde, jengibre, pepino, apio, espinacas y preparado de lima (Opcional: endulza con stevia o xilitol)
Diurético y adelgazante. Estimula el sistema inmunológico, previene el sobrepeso y mejora los estados de insomnio. Perfecto para esos días en los que quieres resaltar tu figura.
CorazónCorazón
Puré de açaí, fresas, mora, frambuesa, arándanos, preparado de lima (Opcional: endulzar con stevia o xilitol)
Antioxidante, ayuda a combatir el envejecimiento, mejora salud cardiovascular, anti-cancerígeno.
Smoothies Bowls
GoodVibesOnly
BASE: Pulpa orgánica de açai, mango, plátano y leche de coco sin azúcar (opcional endulzar con stevia o xilitol)
TOPPINGS: Granola crunchy sin miel ni azúcar, coco rallado, fresas y bayas de goji.
Ayuda a combatir el envejecimiento, anti-cancerígeno, fortalece sistema inmunológico, aumenta estado de energía y saciante.
Inspired
BASE: Pulpa de pitahaya, pulpa de coco y yogurt de coco sin azúcar (opcional endulzar con stevia o xilitol)
TOPPINGS: Frambuesa, Coco rallado, semillas de chía, kiwi y piña
Reducción de apetito, mejora salud cardiovascular, anti-cancerígeno, ayuda a acelerar metabolismo y ayuda al buen mantenimiento de la piel.
Dreamy
BASE: Espirulina azul, piña y pulpa de coco sin azúcar. (Opcional: endulzar con stevia o xilitol)
TOPPINGS: arándanos, frambuesas y coco rayado
Ayuda a la perdida de peso, reducción de apetito, mejora rendimiento deportivo, mejora recuperación de los músculos después del ejercicio, mejora sistema inmunológico.
Tostas
Pan a elegir:
- Pan Integral 100%
Combate el estreñimiento, ayuda al control de peso, reduce riesgo de cáncer, fortalece el sistema inmunológico, aumenta saciedad, mejora salud cardiovascular
- Pan de centeno tipo Alemán +1
Aumenta saciedad, mejora del proceso digestivo, impide acumulación de grasa en abdomen, reduce el riesgo de diabetes, mejora salud cardiovascular, mejora circulación, ayuda al control de peso
Tostas con Mermelada Casera Sin Azúcar
Tostas con Tomate rayado y Aceite de Oliva Virgen Extra Orgánico
Tostas de Aguacate Mix
Tostas Especiales
Blessed (2 tostas)
BASE: Ohana aguacate mix
TOPPINGS: Tomate cherry frescos y huevo pochado al punto
TOP UPS: semillas de sésamo y aceite de sésamo
(El plato tarda entre 8-10 min en llegar a la mesa, pochamos el huevo en el momento)
Mejora la salud cardiovascular, mejora rendimiento deportivo, previene envejecimiento y protege tu cabello, ayuda a perder peso, mejora el funcionamiento digestivo
Strong
BASE: Crema de anacardos (phildelphia vegano)
TOPPINGS: Espinacas y aguacate
TOP UPS: Cebolla crunchy (no frita)
Incrementa los niveles de energía, mejora tu salud cardiovascular y el funcionamiento digestivo.
Cremas
Crema de Calabaza Ohana
Para estos días fríos de invierno, crema de calabaza con un toque exótico e inesperado
Crema de setas Shiitake
Cremosa, caliente, y con todos los beneficios de las famosas setas shiitake japonesas al estilo de Ohana
Lentejas con curry japonés
Combate el frío con nuestra versión de las tradicionales lentejas al estilo Ohana, con curry japonés
Gazpacho de Fresas
Fresco gazpacho de fresa, delicioso perfecto para el verano
Bowls
Ternera – Pollo – Tofu
Confident
BASE: Mix especial de canónigos y espinacas
PROTEÍNA: Pollo confitado
TOPPINGS: Cebolla encurtida + setas shiitake + piña + tomates cherry
SALSA: Ohana curry coco (un poco picante)
TOP UP: Cebolla crunchy (no frita)
Ayuda al control y pérdida de peso. Fortalece huesos, es anti-cancerígeno, evita anemia y ayuda al sistema digestivo
Free
BASE: Tallarines vegetales (calabacín y zanahoria)
PROTEÍNA: Tofu marinado al estilo japonés
TOPPINGS: Piña + wakame hecho en casa + aguacate + setas shiitake + tomates cherry
SALSA: Vinagreta de Lima
TOP UP: Wasabi Peas (Guisantes cubiertos en picante japonés)
Ayuda al control y pérdida de peso, salud ocular, combate el envejecimiento de la piel, mejora la digestión
Powerful
BASE: Quinoa crunchy tricolor
PROTEÍNA: Tataki de ternera
TOPPINGS: Pepino mediano + mango + kimchee + zanahoria + edamame
SALSA: Ohana Soja Dulce sin azúcar
TOP UP: Tiras de alga nori
Mejora el rendimiento deportivo, antioxidante, saciante, alto contenido de hierro
Poké
Salmón –Atún
Happy
BASE: Mix especial de Canónigos y Espinacas
PROTEÍNA: Tataki de atún
TOPPINGS: Cebolla roja encurtida + piña +aguacate + zanahoria
SALSA: Ohana Soja Dulce sin azúcar
TOP UP: Palomitas al curry
Mejora salud cardiovascular, ayuda al control y a la pérdida de peso, fortalece huesos, ayuda a evitar anemia
Loved
BASE: Tallarines vegetales (calabacín y zanahoria) + mix de arroz basmati integral y arroz rojo ecológico
PROTEÍNA: Salmón braseado con soplete
TOPPINGS: Piña + fresas + mango + wakame hecho en casa
SALSA: Ohanasana
TOP UP: Wasabi peas (guisantes cubiertos de picante japonés)
Mejora salud cardiovascular, ayuda al control y pérdida de peso, combate la inflamación, mejora el sistema cognitivo, mejora la salud ocular, anti-cancerígeno. Alto contenido en calcio
Postres
SIN AZÚCAR… SIN CULPAS!
Frutipot Kiwi y Fresas
Vaso lleno de delicioso kiwi fresco y fresas dulces
Frutipot Piña y frutos de bosque
Vaso lleno de jugosa piña y exquisitos frutos del bosque
Granny’s Apple Pot
Vaso lleno de dulce manzana con canela, crema de almendras y crunchy granola
ChocoPot
Para los amantes del chocolate: La versión healthy de la tradicional selva negra servido en un vasito lleno de placer sin azúcar y sin culpas. Una capa de brownie fit (@Tastyride), capa de nocilla vegana, capa de crema de boniato con cacao, espuma de leche de coco sin azúcar y fresas con lluvia de avellanas
ChiaPot
Vaso lleno de pudding de chía con leche de coco sin azúcar, dulce granada y coco rayado
Almond Pot
Vaso lleno de cremoso yogurt de almendras hecho en casa con frutas de temporada con coco rayado
Cocopot
Vaso lleno de cremoso yogurt de coco hecho en casa con frutas de temporada con coco rayado
Bebidas
Aguas saborizadas Ohanasana fresca del día (Refill)
Agua de coco
Agua
Agua con gas
Cocacola zero
Cervezas
Mahou (1/3)
Mahou sin gluten
Mahou sin alcohol (1/3)
Revontulent (Raspberry Sour Ale)
Hanami (Indian Pale Lager)
Papaya (Double Rye Ipa)
Café
(Leches / Bebidas vegetales disponibles: Almendra sin azúcar, Coco sin azúcar, avellana sin azúcar, soja sin azúcar, leche desnatada y leche entera)
Espresso
Espresso doble
Americano
Café cortado
Café con leche (escoger leche de preferencia)
Capuccino (escoger leche de preferencia)
Green Latte con leche de coco (escoger leche de preferencia)
Raw Prebiotic Greens es una formula certificada que contiene distintos tipo de clorofila alcalina que contribuyen al proceso de detoxificación y aporta energía y tiene optima absorción
Golden Late con leche de coco (escoger leche de preferencia)
Anticancerígeno/ antiinflamatorio. Contiene cúrcuma. Aryuvédico
Infusiones y tes
Antigripal Casero
Té de limón caliente, jengibre, canela, cúrcuma y stevia
Combate gripe y tos
Camomille (Manzanilla)
Digestiva
My time (Menta y poleo)
Hierbas Ibiza
Digestivo, sabor dulce y anisado.
Taj Mahal (Té Negro con especias)
Aumenta las defensas y refuerza el sistema inmunológico.
Relax (Rooibos)
Elimina la ansiedad y el nerviosismo.
Té Verde
Antioxidante y diurético.
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Llamando al 910 664 972

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